目の前に喘息や鼻炎で苦しむ我が子がいるというのに
タバコを吸い続けていた自分を深く悔やみます。
今までこんな母親でごめんなさい。
もう２度とあなたたちに汚れた空気は吸わせない！
きっかけ：友人のすすめ

( プルモ　年齢 45 歳　喫煙年数 25 年　)

禁煙２０日目。。。ここまでやれるものなんだと我ながら感心してしまう。。。
しかしい1本お化け時々ふらぁ～っとでてくる。。。
こいつが中々の強物。。。

「いまここで吸えば気持ちいいぞ！！深呼吸の代わりに一服どうぞ」
などとやってくる。。。はっーやな奴だ・・・

以前の私なら、すかさず買いに行っただろう。しかし今は買いに行くのも面倒になってきた。
今買ったら一生買い続けなくてはなら

気が付けば禁煙してから３カ月が過ぎました。
たまに、今吸うとどうなるのかな??
気持ち悪くなるのかな??という好奇心にかられますが
やめています。

タバコの事を忘れている日々が多くなって来ました。
タバコを吸っている煙に敏感になってきました。
おお～!

一番いいのは車の中がキレイということですね!

( ヒジキ　)

禁煙から丁度１週間。２日目ぐらいが超苦しさのピークで夜眠れず、翌朝あまりの苦しさで酸素ボンベを薬局で買ってきたけど別に酸素不足な訳ではないから何等効果なし。
それでも良くぞまあ私にしてはここまで来たけどやっぱ[・・吸いた～い・・」と叫んでいるところ。
何処まで我慢できるかな・・・・？誰か応援していてね・・すぐ誘惑に負けるから。
　せつこ

( せつこ　)

禁煙１週間悪魔が囁く。　「一本ぐらい大丈夫よ・・」
[そうよね・・一本ぐらい・・]と危険！！誘惑と戦う日曜日の夕暮れ　早くこの誘惑に心騒がせずに静かに微笑むときがきたらいいのに・・。


( スザンナ　)