禁煙宣言日:26年1月11日

[禁煙のきっかけ] 御神籤に
『神と医者を信じなさい』
って書いてあったから。



[禁煙宣言] まだ死にたくない。
やらなきゃならない、見届けなきゃならない事の為に
煙草と別れます!!

ふく　35歳　女　喫煙年数 18年　1ヶ月の本数 45本

禁煙宣言日:2013年12月07日

[禁煙のきっかけ] 夜中に煙草がきれて、買いに行くのが面倒だった。

[禁煙宣言] もうずっと辞めたくて、今度が2回目の禁煙です。
煙草は好きですが、身体の不調を実感するようになったので、潮時だと思います。美容に悪いのは本当に嫌。
喉と胸が重く、尋常ではなく朝不機嫌です。それともお別れしたいです。

Kumiko　32歳　女　喫煙年数 12年　1ヶ月の本数 15本

禁煙宣言日:2013年6月8日

[禁煙のきっかけ] 半年に一度の恒例行事

[禁煙宣言] 半年に一度、禁煙してるってことは・・・
禁煙最高５ヵ月です。
今度は半年以上やめるぞ！！

areki

禁煙宣言日：　2011年9月20日

［禁煙のきかっけ]　家族への迷惑

［禁煙宣言]　ニコチンに負けないように頑張る。

大ちゃん　28歳　男　喫煙年数 13年　1ヶ月の本数 1200本

禁煙宣言日:2010年1月21日

[禁煙のきっかけ] 健康診断

[禁煙宣言] 健康診断の1ヶ月前からやめよう、 いや、1週間前から、、、そう言って 結局前日まで吸ってしまった。 吸うたびに言い訳をして、吸ってから後悔して。 いつまでも禁煙できない自分にうんざりだ。 ということで、健康診断に行った1/21から禁煙を開始。 現在18日目。吸いたくなると皆さんの禁煙日記を自分自身に 読んで聞かせてます。

タイガー　30歳　男　喫煙年数 15年　1ヶ月の本数 100本