三回目の禁煙、今度こそは、成功させたい！太るのも怖いし、周りに吸っている人がいるので、誘惑がいっぱい。誰か私に力をください。勇気溢れるメール待ってます。



( キャンディちゃん　)

６日目も無事クリアー
大分楽になってきました。


( リンデン　)

明日から禁煙します。今まで三回、最高で三ヶ月の経験有り。
夕食後、入浴後が一番辛かった。ニコチンパッチも使用経験有り。何かいい方法があったら教えてください。あと太ることが一番怖いかな…。勇気が沸くメールたくさん待ってます。

( キャンディちゃん　)

　初めまして。葵といいます。
トパーズさんの６月８日付けの日記を読ませていただきました。私もよくいい人ぶっては自分を追い詰めてストレスを溜めてしまうタイプなのでトパーズさんのお気持ちがわかる気がします。

　今回の禁煙は今日で２週間になります。
ここまでの道のりの長かったこと…。
実は禁煙を決意したのは２年前。
何度も失敗を繰り返し、自分を責め続けてきましたが今回は頑張っています。<b

つい1ヶ月前に禁煙に失敗したばかり。
罪悪感を持ちつつ喫煙している状態。
最近下着の締め付け感が苦しく、肩こりがひどい。
これもやっぱり喫煙による血行障害？
薄着の季節ですし、体のラインの崩れも気になり下着を着けたい。なので禁煙したい気持ちが強くなりました。

( たけす　)