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2003-06-09 Mon
禁煙を始めてから、とりあえず１週間が過ぎたので
ここで「禁煙宣言」をしてみました。 前回の禁煙はちょうど１週間で挫折。 今回は無事に１週間目を迎えたので、日記をつけ始めました。 ( 葵 ) 2003-06-09 Mon
宣言した日が11日になっていますが、間違えで実際には6月4日の宣言でした。その日次に日と2～3本づつ吸ってしまい、やはりだめかと思っていましたが、5日の夕方から完全禁煙！！今日で4日目 ガンバロ～！！！
( kanchan1985 ) 2003-06-09 Mon
もう病気に脅えながら喫煙するのはやめました。
不安を紛らわせる為に吸う。→もっと不安になる。 こんな悪循環に、もううんざり。 何度も失敗しましたが今度こそ頑張ります。 きっかけ： 咳や痰、喉の痛みが治らなくてもうそろそろ限界だと 思ったので。 ( 葵 年齢 41 歳 喫煙年数 20 年 ) |
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