久しぶりの禁煙日記です。

実は今日で禁煙生活２ヶ月が過ぎました。
今は、吸わないことが当たり前になってきました。
以前は１日たつのが長くて「まだ○○日めだ」と
ため息をつく日もありましたが、日に日に楽になります。
これから、もっと楽になっていくと思います。

禁煙始めたばかりで、毎日が憂鬱か方達も頑張ってくださいね。


( ヒジキ　)

禁煙時間 0年 0月13日 9時間 4分
吸わなかった煙草 401本
浮いたタバコ代 5413円
延びた寿命　 1日12時間45分



( リンデン　)

禁煙をして健康になり、娘（現在1歳）が結婚・出産するのを見届けます。
きっかけ：健康診断で肝機能障害と出てしまい、禁酒することにしたので、飲むと吸いたくなるので酒を辞めたら禁煙できるかも！と思いスタートしました

( ヤス　年齢 35 歳　喫煙年数 17 年　)

もう煙草は一生吸いません。自分の体もいつか生まれてくる子供のためにも今きっぱりとやめます。
きっかけ：30歳を目前にし、自分の体の事を考えた時やっぱり煙草を吸い続けるのは良くないなあと思って。
値上がりすることをきっかけにしようと思って。

( はなもも　年齢 29 歳　喫煙年数 12 年　)

いよいよ１０日突破！！１１日目に突入！！


( リンデン　)