ベスです。う～ん！禁煙4日目をなめていました。午後になって、唇噛み締めたり、お水を飲んだりウロウロ、ソワソワ。「禁煙宣言」を読ませて貰いながら、ク～ッ、みんなも辛かったのね～と励まされています。一週間
たてば楽になり始めるとの経験談を心から信じて、あと3日後には、楽になってきました、頑張りましたと報告します。昨年の暮れから渋谷の運勢鑑定の方々に「大きな転機の相が額に現れている。」と何回も声を掛けられたので

小さい頃、父も母も喫煙していました。2歳年上の姉が高校生の頃から吸い始めました。母や姉が吸う姿がとても嫌で自分は絶対に吸わないと思っていました。20歳の頃姉に遊び半分で勧められたのがきっかけで気が付いたら止められなくなっていました。それから25年、タバコを吸う事への自己嫌悪を常に感じつつ、やめたいやめたいと思いながら、やめられない自分が又嫌になっていました。あれほど吸っていた母が15年程前スパっと止めてしまい、最近は

そー昨日の深夜からはじめたのだが
朝起きて朝食後　主人よりつい１本すってしまった。
あーあ　それからは何度も一本だけーと思って会社の人からもらいそうになったんだけど今日は何とか我慢できた。
今日はちょっとのどが痛かったから　できたのかなー
でも　今すごーく不安　　なんか思わず吸ってしまいそうな　　本当にずっと我慢できるのかなー
あー怖い　　このままタバコのことばかり考えていくのかしらキャー

花ちゃんです
今からはじめます
５／１３ＡＭ１：００
ちょっと不安です
まずは朝起きてからの喫煙をしない
がんばろう

( 花ちゃん　)

私はここ二年禁煙しようと何度も取り組みただ自分の意思の弱さを知っただけという結果しか得ることができていない者です
今日もネオシーダーを購入し煙のまずさを実感することで(ネオシーダーはまずい)禁煙につながるかなと思い二本ほどすってみましたが単に主人が持っているタバコが恋しくなるだけでした
そこでこちらのホームページを拝見し今日5/12(日)1:00より禁煙再度挑戦しようと決意しています
ネオシーダ