ベスです。今日で9日目に入りました。何とか苦しい峠は越え、檻の中のお猿さん状態からは脱出できたようです。それでもまだ、9日目なんですね。この9日間の間、常に頭の中は「禁煙」の二文字がスポットライトを浴びていました。自分でも何故吸わずに乗り越えられたのか良く判らないのですが、取り合えず3日目、4日目のあの葛藤を思ったら、1本吸ってしまったら私はきっと2度と禁煙は出来ないだろうという自信?がついてし

５月１８日の夜から禁煙を始めました。
今日で４日目に突入しましたが日を追うごとに苦しみが襲ってきます。現在は頭がぼーっとした状態です。それに、ちょっと一息つくと頭の中はタバコのことでいっぱいです。
本当にこのままで大丈夫なのでしょうか？