 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2002-06-28 Fri
禁煙宣言
私、伊東恵子３６才９ヶ月は、ここに禁煙宣言をいたします。 喫煙歴２０年（１７歳で１年の禁煙経験有り） (２０代で妊娠出産２回…禁煙節煙経験有り） セーラムピアニッシモ1ｍｇを１日３０本、飲みに行くと１日２箱以上！吸ってました。 今年の人間ドックで、腎臓に異常があり精密検査を受けました。以前から浮腫みが有ったので、 腎臓はダメだ 2002-06-26 Wed
自分の青春を全てタバコと過ごしてきたが、絶対やめて、新しくすばらしい生活を今からスタートさせるぞ！！
きっかけ：元々、胃が強くないのですがかなりのヘビースモーカーです。先日、友人に口臭を指摘され禁煙しなきゃいけないなと思うようになりました。１週間程前からやめたり吸ったりの繰り返しで、なかなかやめられません。でも、1日も早く絶対ノースモーカーになりたいんです 不安： 2002-06-20 Thu
ぺがさす
体に異変があって病院で検査を受けました。CTの画像で肺気種の症状があるということ。２０年以上のヘビースモカーなので、まあ当然なんでしょうが。医者から禁煙を勧められました。今日からですが、できるか不安です。でもがんばらないと・・・ ( ぺがさす ) 2002-06-14 Fri
こんばんは！
今月に禁煙宣言をした「なつ」です。 禁煙して２週間が経ちました。 今のところ順調です。 「結構意志が強かったのね！」なんて自分に感心したりしています。 以前の私は、一日４０本のヘビースモーカーでした。 かなりのニコチン依存症だと思っていたんですが案外あっさり禁煙に踏み込めました。 子供ができたから。 お医者さんに止められたから。 2002-06-14 Fri
6月12日より、禁煙を始めました。
喫煙歴11年です。今まで禁煙を実施したことが、３回。最長で２０日間です。だから、禁煙することの難しさを痛切にかんじております。 今回は、なんとなく一時タバコえを吸うことを止めよう、そして、その記録を１日1日更新してやろうという気持ちでスタートしました。 今回は、タバコにより、自分の体が蝕まれていく様子を想像することで、なんとか丸２日禁煙が出来 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
 |