子供の頃に感じたすがすがしい空気を吸いたいです。嗜癖に染まった今の自分から脱皮するためにタバコを止めます。
きっかけ：友人が吸っていて、つい、、
不安： 仕事柄ストレスが多いので、どうなることか、、、。
( とろろ　年齢 39 歳　喫煙年数 19 年　)

２００２年６月28日に禁煙します
きっかけ：ダイエッ
不安： 今まで何度も失敗しているので３ヶ月やめたときもあったのに一本だけが命取りになってしまった。
( Jenifer　年齢 37 歳　喫煙年数 18 年　)

禁煙宣言
私、伊東恵子３６才９ヶ月は、ここに禁煙宣言をいたします。

喫煙歴２０年（１７歳で１年の禁煙経験有り）
　　　　　　　　(２０代で妊娠出産２回…禁煙節煙経験有り）

セーラムピアニッシモ1ｍｇを１日３０本、飲みに行くと１日２箱以上！吸ってました。
今年の人間ドックで、腎臓に異常があり精密検査を受けました。以前から浮腫みが有ったので、
腎臓はダメだ