こんばんは！
今月に禁煙宣言をした「なつ」です。

禁煙して２週間が経ちました。
今のところ順調です。
「結構意志が強かったのね！」なんて自分に感心したりしています。

以前の私は、一日４０本のヘビースモーカーでした。
かなりのニコチン依存症だと思っていたんですが案外あっさり禁煙に踏み込めました。
子供ができたから。
お医者さんに止められたから。

6月12日より、禁煙を始めました。
喫煙歴11年です。今まで禁煙を実施したことが、３回。最長で２０日間です。だから、禁煙することの難しさを痛切にかんじております。

今回は、なんとなく一時タバコえを吸うことを止めよう、そして、その記録を１日1日更新してやろうという気持ちでスタートしました。
今回は、タバコにより、自分の体が蝕まれていく様子を想像することで、なんとか丸２日禁煙が出来