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過去の記事

やめるぞー。
やめるぞー。
きっかけ:そろそろ年だから。健康のため

( takhiro 年齢 31 歳 喫煙年数 13 年 )

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二回目の禁煙です。
二回目の禁煙です。前は2年間やめました。
今回はいまで3週間目です。調子いいですが、ウンチが・・・・



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自然体の自分でいたいのでタバコを止めます。
自然体の自分でいたいのでタバコを止めます。
きっかけ:年下の男子女子に、男みたい。カッコイイ。と言われた事。それ以来、自分は男だったような気分になり落ち着かない。女らしいのは似合わないと思うと弱音が吐けず体力的にもたない。


( ハル 年齢 27 歳 喫煙年数 7 年 )

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私でさえも止められました。
私でさえも止められました。

禁煙を始めて1年になります。
23歳から煙草を吸い始めて約29年、昨年仕事中に呼吸困難になり心臓のカテーテル検査を受け「異常なし」との診断を受けましたが、あの当時の苦しい思いを再びしたくないということで禁煙を始めました。禁煙する前は1日平均40本でした。よくぞ止められたと自分ながら感心しますが、今思うと体調不良の原因が喫煙にもあったのかなとも考えています。
私自身過去


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いっぽんだけとはもう言いません。
吸いたくない。じゃあ吸わない。
食後にきをつけます。
いっぽんだけとはもう言いません。
きっかけ:煙草が嫌いです。臭いし、惨めだし。吸いたくないのにすってしまう。

( TORO 年齢 21 歳 喫煙年数 4 年 )

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