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 2002-11-26 Tue
禁煙日記
１１月２６日、今日は葉山でゴルフコンペ、ニコチネルを貼らずに行ったが、やはり時々タバコを思い出す。今日のパートナーに一人タバコを吸うのがいて、危なかったが何とか我慢できた。 ( 伊藤 正敬 ) 2002-11-25 Mon
禁煙２日目。まだインフルエンザの症状があり大丈夫。
( トトロ ) 2002-11-24 Sun
11月２４日
今日も特に予定なし。もうニコチネルをはっていないが、不思議とタバコのことを思い出さない。今の調子で頑張ろう。 ( 伊藤 正敬 ) 2002-11-22 Fri
今日は特に予定なし。午後入れ歯が欠けたので歯医者に行った。今日はニコチネルを貼っていない。あと残り5枚。今日は殆どタバコが思い出せず順調だっ
た。（11月２２日） ( 伊藤 正敬 ) 2002-11-21 Thu
今日はゴルフコンペ。いつもゴルフの時は１ラウンドで30本は吸っていた。特に流れが悪く待たせられるとモット多くなる。今日は危険と考えニコチネル１０を貼って行った。幸い誰もタバコを吸わなかったので助かった。禁煙５５日。
( 伊藤 ) |
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