はじめまして。キキと申します。

昨日、そちらのサイトで禁煙宣言をさせていただきました。
うまくサイトに登録できなかったようなので、ここで再び
禁煙宣言させていただきます。

現在、禁煙後３０時間が経過しました。
以前、お医者様から処方していただいたニコチネルを貼っているので
身体のほうはニコチンの離脱症状はそれほどでもないのでしょうが
気持ちの（習慣的なものからの

これからは一生１本も吸わないことを誓います。
きっかけ：体調の不良。なぜか無性にやめたくなった。

( choko　年齢 32 歳　喫煙年数 13 年　)

新年おめでとうございます。昨年暮の私の禁煙日記を見ましたので２００３年最初の禁煙日記をおくります。１月４日同窓会に出席しました。驚いたことは２９名集った同級生の中でタバコを吸っていたのは僅か１名のみ。本当に喫煙族は少なくなりました。１月８日、ゴルフの打ち始め、同伴競技者の１名きつえんしていたが、私は大丈夫。これで今年は完全禁煙できそうです、

( 伊藤　正敬　

大矢先生、こんにちは。

先日は、お忙しい中、ご丁寧にメールをくださって有難うございました。
先生のメールを読んで、大変励みになりました。
もう一度気持ちを改め、自分のために禁煙に挑戦してみたいと思います。
ただ、完璧に元に戻った状態なので、
あの禁断症状に勝てるかどうか、かなり心配ですが、
頑張ってみようと思います。
ほんとに有難うございました