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 2003-04-03 Thu
禁煙３日目です。
何だか落ち着かない日が続きます。昨夜は突然の吐き気で目が覚めました。先週にも同じことが起こりました。やはり禁煙２日目でした（そのときは挫折しましたが）兎に角気を逸らすよう努力します。背中の痛みは少し楽になりました。呼吸は相変わらず変化ナシ？若干楽なのか？？ ( フマドーラ ) 2003-03-28 Fri
間もなく禁煙半年目（今月２８日）を迎える。この間全然タバコを
吸っていない。案外楽に止められた。しかし、体重が増加して、今 まで７９だったズボンがはけなくなり、８５を買ったがこれもきつ くなり、今度は８８を買った。えりの周りも太くなりＹシャツのボ タンがかからなくなってきた。これも致し方ない。 ( 伊藤 正敬 ) 2003-03-28 Fri
禁煙して一ヶ月が過ぎました。
４日目から今日まで、ずっと同じですね。 吸いたいのは吸いたいけど、吸わなくても平気…って感じですか。 まぁ、このまま二ヶ月向かって頑張ります(*^_^*) ( Yuzo Teraoka ) 2003-03-27 Thu
体重増加が２ｋｇ以上だと食生活に問題があるといわれていますが、４ｋｇも増えてしまいました。やはり、食生活が問題？
( ゆばば ) 2003-03-26 Wed
今日、夕方頃から体調が悪く、熱がありました。たぶん風邪。今、仕事も忙しくて、イライラする事が多いです。こんな状態の時に、禁煙を始めてもいいのかな？禁煙を宣言をした以上、今日は煙草は吸わないで乗り切りました。
( ちぃ ) |
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