なお さんへ
２月半が過ぎましたね。もうチャンピックスは不要でしょう。
立派に自分の意志で禁煙していますよ。
チャンピックスは補助材です。
禁煙するのはあなたですから。
（水泳の北島康介選手の言葉ですね。泳ぐのは俺だ！水着ではない！）
春

2009年7月18日
無煙１００日が過ぎました。７月に部署移動があり、かなりストレスがあります。
煙草、やばいかな？ 以前の職場は、私だけが喫煙者だった。
そのためか、禁煙する環境かなりよいと言えたでしょう。今度の職場は私以外、喫煙者です。(^^;　
今日から禁煙開始のつもりでがんばろう。過去は振り返らない。
今日は禁煙初日です。
春