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2003-10-09 Thu
ニックです。一昨日夕刻から突然思い立って禁煙を始めました。過去に何度か禁煙をトライしたことがあったけど、情けないことに24時間も我慢できずに断念を繰り返してました。ところが…、今回はすでに1日と17時間が経過。一日目の昨日は、頭はボーッしてくるま、めまいはするはでタイヘン。もうさんざんでした。そこで、会社を早くでて、スポーツジムで4時間も汗を流して紛らわして…。今朝はおかげで筋肉痛。
二日目の今日は少し昨日よりは 2003-10-09 Thu
今日で26日目これでやめられる
きっかけ：風邪をひき、のどの痛みが酷く2日間吸わずにいた。 ( タツゴロウ 年齢 39 歳 喫煙年数 20 年 ) |
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