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2003-07-09 Wed
禁煙始めたばかりなのに、どうしても朝、一本が吸いたくて吸いたくて負けてしまった。そうこうしているうちに５本に増えてる！昨日の１２本に比べたら、かなり我慢？してるのかな？どうなんでしょう？深呼吸や水を飲んだりもしてるけど、皆さん、どうやって乗り切ってるんですか？
( 紗南 ) 2003-07-09 Wed
今日で禁煙１０日目を迎えました。しかし今日４本も煙草を吸ってしまいました。でも煙草をすってしまった事によりより禁煙に対する決意が一層深まったような気がします。今日の煙草は本当にまずかったし、気持ちが悪くなりました。何で今までこんな物を好んで吸っていたのだろうかとまで思いました。もう絶対に吸いません。
( masu ) |
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