今日禁煙サイトを見つけて登録した。実際「タバコを暫く吸わないという生ぬるい決意」をしたのは日曜日の就寝前だから今日で3日めになる。一日目（7/8）はともかく眠さとだるさに一日中苛まされた。体温が上がり微熱さえあるような不快感だった。
そして何よりも眠かった。言ってみればこれは「麻薬矯正プログラム」みたいなものだ。これが法律に抵触するなら保護施設に隔離されて一日中ケアされてしかるべきなのに，私たちは日常生活

気楽に，きら～くに，「吸わない日記録」の塗り替えにチャレンジいたします。
きっかけ：人生を大きく変える旅行に行って，そこで知り合った多くの友人は殆ど非喫煙者でした。それまでの友人は男女問わず喫煙者ばかりだったので，他人への気遣いもほぼ不要だったのですが，非喫煙者との食事など肩身が狭いことも多く，また罪悪感で一杯になってしまいます。ちょうど同じような時期，ヘビースモーカーの同居人が出来