禁煙して３ヶ月です。 隣でタバコを吸われていても辛くなくなり、一日にタバコの事を思い出すこともほぼなくなりました。 禁煙を始めて1〜2ヶ月ぐらいたった頃は、「まだまだ吸いたい。こんな状態が一生続くのかな？」と何度も挫折しそうになりましたが・・ この時期さえ乗り越えれば、全く辛くなくなると思います。禁煙を始めたばかりの方、挫折しそうな方、頑張って下さい！
（モペ蔵さん）

始めまして中沢と申します。現在４１歳　男です。
毎月の半分は禁煙していますが、なかなか長期的な禁煙にいたっていません。
今日で５日目になりますが、先週、先々週の禁煙に比べると今週はだいぶ楽になっています。以前１３年間禁煙していたのですが、病院に２週間入院したことがきっかけで喫煙の習慣がみについてしまいました。量は全然すくないのですが、以前やめた時と違ってなかなか、離脱できない状況です。