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 2002-12-22 Sun
暫く禁煙日記を怠けました。しかし、禁煙開始からあと一週間でまる三ヶ月になります。その間１本のタバコも吸っていません。今日打ち合わせで十二名集りましたが、タバコを吸う人が一人もいなかったのは驚きでした。本当に最近タバコを止めた人、吸わない人の多いのを実感しています。禁煙全然気にならなくなってきました。
( 伊藤 正敬 ) 2002-12-15 Sun
この頃タバコのことを殆ど感じなくなった。禁煙日記もご無沙汰気味だ。あと２週間で３ヶ月になる。頑張ろう。それにしてもニコチネルの力は凄い。
( 伊藤 正敬 ) 2002-12-11 Wed
禁煙日記
トトロ ２００２．１２．１１ 今日で、禁煙も２０日が経過したと思う。 がんばったような、自然と今日まで来たような・・・。 Ｑ＆Ａにあるような、強烈なフラッシュバックがいつ来るのものか？ 今日もススキノで精神訓練だ！ ( トトロ ) 2002-12-11 Wed
３８歳男です禁煙して今日で１１日目です。僕の場合は禁煙ガムもパッチも何も使わずに実行したのはいいけど、離脱症状は最悪の状態です！とりあえず一番くるしいのが、胸苦しいことです、２日ぐらいから急に、胸が違和感に襲われ、黒い痰！パニックになって病院に行くと、心電図は異常なし痛み止めの薬をもらい帰宅。とにかく苦しいです！早くこの苦しみから解放されたいです。（kiki)
( kiki 年齢 38 歳 ) 2002-12-09 Mon
１２月９日
もう殆どたばこのことを感じなくなった。そしてこの禁煙日記もトビトビに なってきた。昨日友人の１周期の法事があったが、２５人、誰もタバコを吸うものがいなかった。 ( 伊藤 正敬 ) |
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